健康养生-內酷网
☆☆☆☆电子书大全
www.neikuw.com

健康养生

《解密健康:来自医生的健康家书 2》PDF扫描版-內酷网

《解密健康:来自医生的健康家书 2》PDF扫描版

内酷网阅读(116)评论(0)

名为《一封家书》的流行歌曲,诸君应该还记忆犹新吧。作词、谱曲并演唱的李春波,以其纯真的赤子情怀,唱出了打工者对家人的无限思念与祝福,感动了无数国人而风靡一时。其实,就是从那时起,笔者心底也激起了欲写一封家书的悸动。但不是为了抒说打工者的胸臆...

《冥想5分钟,等于熟睡一小时》(睡不好,学冥想)PDF扫描版-內酷网

《冥想5分钟,等于熟睡一小时》(睡不好,学冥想)PDF扫描版

内酷网阅读(178)评论(0)

内容简介: 冥想其实极为简单易学,*初的冥想只需几分钟时间,就能让您放松大脑和心情,解除焦虑、疲惫,回到精神饱满、思维清晰的状态,就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 开会累了冥想一会儿,伏案久了冥想一会儿,精神紧张的时候冥想一会儿,睡不着觉...

《从今天起,好好吃早餐》PDF扫描版-內酷网

《从今天起,好好吃早餐》PDF扫描版

内酷网阅读(158)评论(0)

内容简介: 《从今天起,好好吃早餐》是一本极具个性的家庭早餐烹饪指南。100道早餐,中西合璧,在考虑到花样、口味的同时,还注重营养健康,并特别奉上各种厨房妙招和温馨小提示。 每一道早餐,都融入了作者无限的创意和对家人的关爱。笔者想告诉大家,...

《黑夜的魔力:临床医生揭秘离奇的睡眠故事》PDF扫描版-內酷网

《黑夜的魔力:临床医生揭秘离奇的睡眠故事》PDF扫描版

内酷网阅读(131)评论(0)

内容简介: 睡眠医学是一个新兴的学科,随着它的发展,逐渐揭示出许多疾患的深层次病因。从表面看来,人们的生活、工作多是在白天进行,与黑夜中发生的睡眠似乎无关。其实不然,在白天,人们的各种奇怪行为、生理病理的种种变化,甚至一些家庭问题和社会问题...

《降压降糖降脂攻略》[PDF]扫描版-內酷网

《降压降糖降脂攻略》[PDF]扫描版

内酷网阅读(144)评论(0)

内容简介: 本书从运动、娱乐、饮食、起居、心理、针灸、药物等多个方面介绍“三高症”的防治妙招,内容丰富,让读者对“三高症”有全面的了解,做到诊治了然于心,防患于未然。 作者简介: 肖子曾,男,1959年8月出生,1983年7月毕业于湖南中医...

《中华擒拿术》[PDF]扫描版-內酷网

《中华擒拿术》[PDF]扫描版

内酷网阅读(175)评论(0)

内容简介: 擒拿,中国拳术之一,其特点是不用兵器,只采用各种徒手格斗的手法,利用人体关节、穴道和要害部位的弱点,使对方身体局部产生剧痛而束手就擒,擒拿是从国术技击中演变而来,从广义上说是少林武术的一个小分支,因为少林武术中很早就有一种叫做&...

《电脑族健康枕边书》[PDF]扫描版-內酷网

《电脑族健康枕边书》[PDF]扫描版

内酷网阅读(109)评论(0)

内容简介: 本书是一部电脑一族健康保健的科普读物,在书中我们详细地介绍了长时间使用电脑对眼睛、皮肤、脊椎、手腕、睡眠、生殖健康、大脑、心理等方面造成的直接或间接危害.并针对以上问题从日常习惯、体育锻炼、饮食营养及心理调试等不同方面进行了深入...

《子宫好 女人才好》PDF(作者)田原-內酷网

《子宫好 女人才好》PDF(作者)田原

内酷网阅读(361)评论(0)

《子宫好 女人才好》内容简介 《子宫好 女人才好(百年女科养女人)》作者田原寻访名闻晋中800多 年的山西平遥道虎壁王氏中医女科,其祖上与明清中医女科大家傅青主交 好,并得其真传,其后代被认定为傅氏女科正统传人。《子宫好 女人才好 (百年女...

《静坐修道与长生不老》pdf(作者)南怀瑾-內酷网

《静坐修道与长生不老》pdf(作者)南怀瑾

内酷网阅读(635)评论(0)

《静坐修道与长生不老》内容简介 这本书着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括:静坐的姿势与要点,静坐中体内气机的反应,与由此而引发的心理与生理的变化,佛家的七支坐法,道家的内丹静坐法,打通任督脉、奇经八脉的方法,中医经络学说中的气功...

《海蒂性学报告:情爱篇 PDF扫描版》-內酷网

《海蒂性学报告:情爱篇 PDF扫描版》

内酷网阅读(382)评论(0)

内容简介 · · · · · · ★20世纪最重要的社会科学著作之一,与《金赛性学报告》并列美国两大性学读本,全球销量超过5000万册 ★由美国著名性学专家雪儿?海蒂完成,一度引起美国及西方社会重新反省对性的定义 ★揭开婚姻、情感与性爱内幕...

《海蒂性学报告:男人篇 PDF扫描版》-內酷网

《海蒂性学报告:男人篇 PDF扫描版》

内酷网阅读(441)评论(0)

内容简介 ★20世纪最重要的社会科学著作之一,与《金赛性学报告》并列美国两大性学读本,全球销量超过5000万册 ★由美国著名性学专家雪儿?海蒂完成,一度引起美国及西方社会重新反省对性的定义 ★揭露出男性很多不可思议的事,让男人更坦然面对自己...

《海蒂性学报告:女人篇 PDF扫描版》-內酷网

《海蒂性学报告:女人篇 PDF扫描版》

内酷网阅读(690)评论(0)

内容简介 ★20世纪最重要的社会科学著作之一,与《金赛性学报告》并列美国两大性学读本,全球销量超过5000万册 ★由美国著名性学专家雪儿?海蒂完成,一度引起美国及西方社会重新反省对性的定义 ★全方位呈现女人对于自慰、性高潮、阴道性交、阴蒂刺...

《迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列(套装共3册)》epub+mobi+azw3-內酷网

《迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列(套装共3册)》epub+mobi+azw3

内酷网阅读(204)评论(0)

迈克尔·波伦 美国首屈一指的饮食作家,其作品多次获得具有“美食奥斯卡”之称的詹姆斯?比尔德奖。 2009年《新闻周刊》十大思想领袖,2010年被《时代》周刊评为“全球百位影响力人物”,2013年被《时代》周刊评选为“食物之神”。 食物选择困...

湛庐文化医学人文经典书系(套装共5册)(最好的告别+最好的抉择+医生的修炼+医生的精进+未来医疗)-內酷网

湛庐文化医学人文经典书系(套装共5册)(最好的告别+最好的抉择+医生的修炼+医生的精进+未来医疗)

内酷网阅读(229)评论(0)

内容介绍: 湛庐文化·医学人文经典书系既包含对医疗新趋势、新模式、新技术的探索,又有对疾病,对生死,对医生历练的思考。 感悟生命·《最好的告别》三部曲,通过美国著名外科医生,全球百位最具影响力人物之一的阿图·葛文德的从医经历,映射生命之思与...

做情绪的主人mp3女声版-內酷网

做情绪的主人mp3女声版

内酷网阅读(169)评论(0)

做情绪的主人mp3女声版 作者: 陈浩 出版年: 2010-5 页数: 246 定价: 29.80元 ISBN: 9787511302533 内容简介 《做情绪的主人》主要内容简介:是否你在工作中总出现大大小小的问题?是否你在生活中总遇到许...

谷物大脑.pdf+mp3讲解版-內酷网

谷物大脑.pdf+mp3讲解版

内酷网阅读(286)评论(0)

谷物大脑.pdf+mp3讲解版 作者: (美)戴维•珀尔玛特(David Perlmutter) / 克里斯廷•洛伯格(Kristin Loberg) 出版社: 机械工业出版社 原作名: Grain Brain: The Surprisin...

《淡食知味 (三联生活周刊·智识精选系列)》epub+mobi+azw3-內酷网

《淡食知味 (三联生活周刊·智识精选系列)》epub+mobi+azw3

内酷网阅读(209)评论(0)

内容简介 我们天性热爱美食。食色性也,这是人类进化至现今文明程度的最大推动力。也正是因为已经进化到了这样的文明程度,当我们想要用更科学、更客观、更谦卑的方法让食物链回到一个良性的轨道上来的时候,今天的我们拥有更多可资运用的工具。300多年前...

翻转课堂的可汗学院.pdf+mp3讲解版-內酷网

翻转课堂的可汗学院.pdf+mp3讲解版

内酷网阅读(229)评论(0)

作者: 萨尔曼·可汗(Salman Khan) 出版社: 浙江人民出版社 副标题: 互联时代的教育革命 原作名: The One World Schoolhouse: Education Reimagined 出版年: 2014-4-1 页...

內酷网,让内在先酷起来,改变的根本是自内而外!

休闲小说学技树