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健康养生

《降压降糖降脂攻略》[PDF]扫描版-內酷网

《降压降糖降脂攻略》[PDF]扫描版

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内容简介: 本书从运动、娱乐、饮食、起居、心理、针灸、药物等多个方面介绍“三高症”的防治妙招,内容丰富,让读者对“三高症”有全面的了解,做到诊治了然于心,防患于未然。 作者简介: 肖子曾,男,1959年8月出生,1983年7月毕业于湖南中医...

《中华擒拿术》[PDF]扫描版-內酷网

《中华擒拿术》[PDF]扫描版

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内容简介: 擒拿,中国拳术之一,其特点是不用兵器,只采用各种徒手格斗的手法,利用人体关节、穴道和要害部位的弱点,使对方身体局部产生剧痛而束手就擒,擒拿是从国术技击中演变而来,从广义上说是少林武术的一个小分支,因为少林武术中很早就有一种叫做&...

《电脑族健康枕边书》[PDF]扫描版-內酷网

《电脑族健康枕边书》[PDF]扫描版

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内容简介: 本书是一部电脑一族健康保健的科普读物,在书中我们详细地介绍了长时间使用电脑对眼睛、皮肤、脊椎、手腕、睡眠、生殖健康、大脑、心理等方面造成的直接或间接危害.并针对以上问题从日常习惯、体育锻炼、饮食营养及心理调试等不同方面进行了深入...

《子宫好 女人才好》PDF(作者)田原-內酷网

《子宫好 女人才好》PDF(作者)田原

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《子宫好 女人才好》内容简介 《子宫好 女人才好(百年女科养女人)》作者田原寻访名闻晋中800多 年的山西平遥道虎壁王氏中医女科,其祖上与明清中医女科大家傅青主交 好,并得其真传,其后代被认定为傅氏女科正统传人。《子宫好 女人才好 (百年女...

《静坐修道与长生不老》pdf(作者)南怀瑾-內酷网

《静坐修道与长生不老》pdf(作者)南怀瑾

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《静坐修道与长生不老》内容简介 这本书着重叙述了佛、道、儒三家的静坐修持法。内容包括:静坐的姿势与要点,静坐中体内气机的反应,与由此而引发的心理与生理的变化,佛家的七支坐法,道家的内丹静坐法,打通任督脉、奇经八脉的方法,中医经络学说中的气功...

《海蒂性学报告:情爱篇 PDF扫描版》-內酷网

《海蒂性学报告:情爱篇 PDF扫描版》

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内容简介 · · · · · · ★20世纪最重要的社会科学著作之一,与《金赛性学报告》并列美国两大性学读本,全球销量超过5000万册 ★由美国著名性学专家雪儿?海蒂完成,一度引起美国及西方社会重新反省对性的定义 ★揭开婚姻、情感与性爱内幕...

《海蒂性学报告:男人篇 PDF扫描版》-內酷网

《海蒂性学报告:男人篇 PDF扫描版》

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内容简介 ★20世纪最重要的社会科学著作之一,与《金赛性学报告》并列美国两大性学读本,全球销量超过5000万册 ★由美国著名性学专家雪儿?海蒂完成,一度引起美国及西方社会重新反省对性的定义 ★揭露出男性很多不可思议的事,让男人更坦然面对自己...

《海蒂性学报告:女人篇 PDF扫描版》-內酷网

《海蒂性学报告:女人篇 PDF扫描版》

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内容简介 ★20世纪最重要的社会科学著作之一,与《金赛性学报告》并列美国两大性学读本,全球销量超过5000万册 ★由美国著名性学专家雪儿?海蒂完成,一度引起美国及西方社会重新反省对性的定义 ★全方位呈现女人对于自慰、性高潮、阴道性交、阴蒂刺...

《迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列(套装共3册)》epub+mobi+azw3-內酷网

《迈克尔·波伦“饮食觉醒”系列(套装共3册)》epub+mobi+azw3

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迈克尔·波伦 美国首屈一指的饮食作家,其作品多次获得具有“美食奥斯卡”之称的詹姆斯?比尔德奖。 2009年《新闻周刊》十大思想领袖,2010年被《时代》周刊评为“全球百位影响力人物”,2013年被《时代》周刊评选为“食物之神”。 食物选择困...

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