忘掉应该：做自己愿意做的事情
你是否觉得自己人生中有很多“应该做”或者“必须做”的事情，但从来没有做过呢？你人生中有多少个“应该”？你是否应该运动多点？你是否应该多去点健身房？你是否应该停止吸烟？你是否应该吃得健康一点？你是否应该...
保持精力：别把精力浪费在大众媒体上
你是否想大步向前？如果是，你不妨看下以下的建议，因为它能帮你争取更多的时间和精力用于发展自我。你一天花费多少小时看电视？美国人一天平均花费4至5个小时，欧洲人也如此。也就是说，普通人一般一个星期要在电...
学会早起：早起一小时，人生大不同
如果我们早起一个小时，一年我们就为自己多争取了365小时。当有人跟我诉苦说自己时间不够的时候，我首先会反问他们，你一天看多少小时电视。把看电视的时间节省下来，他们就有时间做认为缺乏时间做的事情了。至于...
战胜讨好：讨好永远换不来尊重
停止讨好别人提升了我的生活质量，而且效果显著：我开始做回自己，这时候我才发现，其实很多时候我都在迁就。当真的认为不合适的时候，我们就应该说“不”，这时实际上你是在肯定自己，对自己说“是”。以前不懂得说...
战胜混乱：条理越清楚，办事越高效
许多人总是以忙碌为借口而忽略条理的重要性。你的文件堆积如山，散落在桌子的各个方位。你总是觉得自己很忙，忙得喘不过气来，即使加班，也不能处理好工作。如果你的情况是这样的话，请认真阅读以下内容！ ...
战胜低效：别让低效拖垮你的人生
你是否经常加班却还是觉得时间不够？你是否也梦想一天有28个小时？但这不是解决问题的办法，我们必须承认，我们一天只有24个小时，这对于全人类都是一样的。我想我们应该把精力放在时间管理上，做白日梦是没有用...
近墨者黑：远离身边的负能量
我们的内在能量能够引领我们走向成功和幸福。在人的一生中，总有损耗能量的东西，也总有增加能量的东西。不要低估内在能量的威力，要时刻保持能量满满的状态。要多参加有益的活动，因为有益的活动能给我们带来正能量...
接受拒绝：处理拒绝的秘密在于永不言弃
有一种恐惧叫害怕拒绝！我们不敢邀请女孩跳舞，因为我们害怕被拒绝；我们不敢投递简历，因为我们害怕被拒绝；我们不敢要求坐到餐馆最好的位置上，因为我们害怕被拒绝；等等。但是，要想实现人生目标，我们必须学会处...
记录目标：时刻明确自己的定位
对于实现人生理想，绝大部分人甚至不知道应该从哪里着手。大部分人总是高估了一个月，却低估了一年。一小步一小步，适时做出调整，久而久之，你就能获得巨大的成就，这或许是你以前所不能想象的。在这个过程中，你不...
提升自信：找到自己的成就感
我们总是与不可能实现的事情纠缠，我们总是记住自己的失败，却总是忘记了自己的成就。我相信，每个人在自己的人生中都有不俗的成就。我们探讨自己过去的成功，我们要好好利用这些成功的事例，他们就像火箭燃料一样，...