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专心致志:集中精力让你事半功倍   朗读

内酷禅心2年前 (2021-11-26)积极心态1176

大多时候,人是不可能一心多用的!你所以为的一心多用只不过是在浪费自己的时间!不停地转换任务,只会让我们一事无成!我们做事情必须专心致志!最新研究表明,一心多用比一心一意效率更低,因为专心做一件事情可以集中我们的所有注意力,使我们的努力发挥到极限!某些研究还发现,一心多用会使我们反应迟钝,变呆变傻!

即使你表面上是一心多用,实际上你还是只能一心一用,不是吗?你可能手头上有五个任务,但我可以明确地告诉你,你是不可能同时从事五项任务的!例如:你正在写邮件,突然被一个电话打断了!于是你停止写邮件,接电话!接完电话后,你继续写邮件!突然又有一个同事打扰你,问你问题!你停止写邮件然后回答问题,等等。因此,不要再梦想可以一心多用了!一心一意,把全部精力集中到一样事情上吧!



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