音乐可以改变心情
收听喜爱的音乐能使我们立即愉悦起来，这种方法既简单又有效！把自己喜欢已久的歌曲全部收录下来，边听音乐，边跳舞，边唱歌！一开始你可能会觉得自己有点奇怪，我们不妨每天练习，这样就会获益良多！在iPod上、电话上或者电脑上制作自己最喜欢的播放列表吧！立即收听当中的歌曲！现在，马上行动！加油！
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自卑怎么办？
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