音乐可以改变心情 朗读
收听喜爱的音乐能使我们立即愉悦起来,这种方法既简单又有效!把自己喜欢已久的歌曲全部收录下来,边听音乐,边跳舞,边唱歌!一开始你可能会觉得自己有点奇怪,我们不妨每天练习,这样就会获益良多!在iPod上、电话上或者电脑上制作自己最喜欢的播放列表吧!立即收听当中的歌曲!现在,马上行动!加油!
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在南美洲的原始森林中,有这样一种鸟。鸟的颜色非常漂亮,全身翠绿色,还带有一圈圈灰色纹理,就像一圈圈波浪,因此大家叫它翠波鸟。这种鸟非常忙碌,几乎每天都在筑巢,可能因为筑巢劳累,因而显得无精打采。每个翠...
人们得不到想要的,最大原因在于他们根本不知道自己想要什么。而扼杀他们实现目标的第二原因是他们虽然知道自己想要什么,却没有把精力放在目标上。因此,我们首先需要清晰了解自己的精力放在了哪里。切记,从现在开...
实践证明,我们只需要花21天就能形成一个全新的习惯!大约2500年前,希腊哲学家亚里士多德告诉世人:只要我们愿意改变自己的陈规陋习,崭新美好的生活就会随之到来。潜移默化地改变人们的习惯,教授他们新的行...
自我认知是一切智慧之基础,改变人生的第一步是知道自己的位置,知道自己需要什么!那么,请尝试回答以下问题吧: 你的人生理想是什么? 错过了什么,没有完成什么,...
对于实现人生理想,绝大部分人甚至不知道应该从哪里着手。大部分人总是高估了一个月,却低估了一年。一小步一小步,适时做出调整,久而久之,你就能获得巨大的成就,这或许是你以前所不能想象的。在这个过程中,你不...
有一种恐惧叫害怕拒绝!我们不敢邀请女孩跳舞,因为我们害怕被拒绝;我们不敢投递简历,因为我们害怕被拒绝;我们不敢要求坐到餐馆最好的位置上,因为我们害怕被拒绝;等等。但是,要想实现人生目标,我们必须学会处...