积极面对问题，解决它们吧！逃避是解决不了问题的，问题还是会一直跟随着你！如果问题得不到解决，问题就会不断重复。只有从问题中吸取经验教训，我们才能继续前进！如果我们因为某一问题离职（如和同事产生矛盾），如果我们不积极面对和解决，在下一份工作，我们还是会遇到同样的问题，还是会和别的同事产生同样的矛盾，问题会一直持续下去，除非我们从中吸取经验，彻底解决了存在的问题！
你是否已经发现，就算我们不断换伴侣，我们在恋爱关系中还是会遇到同样的问题？你是否知道这是因为你从未曾尝试面对并解决问题？总是与问题回旋、总是逃避责任会大大损耗我们的能量！我们需要做的是主动承担责任，积极地解决问题！客户总是向我抱怨：他们总是以拖延的方式逃避问题，他们总喜欢与问题周旋，因此他们总是处于高度焦虑的状态，一遇到问题，他们就十分难受！后来，他们发现只要克服所有恐惧，只要与问题作战，只要解决它们，他们就能精神奕奕！他们发现勇敢面对问题，积极解决问题比消极逃避简单得多、舒服得多！不要总是将问题的原因归于外部环境了，从自己身上找找原因吧！
1.保持早睡，至少能修复30%的颜值bug。2.猛看片，不挑国家。不管是中国的，日本的还是美国的，各个国家的奥斯卡、纪录片、TED、科普片都可以去看。补充自己的知识盲区，聊天时还能有更多话题。3.不刷...
下面给大家介绍专业的颈椎操是怎么做的。颈椎操分为八步。第一步，双掌擦颈；第二步，左顾右盼；第三步，前后点头；第四步，青龙摆尾；第五步，旋肩舒颈；第六步，头手相抗；第七步，颈项争力；第八步，仰头望掌。视...
无论男人还是女人，好色都是正常的。但如果好色成瘾，影响了正常的学习、工作、甚至人品，就是问题了，就是一种病了。好色成瘾的危害很多。有人说，如果是未成年人，不仅影响智商，可能还会影响身高。成年人呢，可能...
在南美洲的原始森林中，有这样一种鸟。鸟的颜色非常漂亮，全身翠绿色，还带有一圈圈灰色纹理，就像一圈圈波浪，因此大家叫它翠波鸟。这种鸟非常忙碌，几乎每天都在筑巢，可能因为筑巢劳累，因而显得无精打采。每个翠...
如果你是一个自卑的人，如果你想更自信一些，如果你想改变自己的人生，那么，这篇文章或许对你有所启发。假如要在一个人身上选一个改变未来的优点，且只能选一个，那我一定会选自信。但我们首先要清楚，一个人的自信...
修行最核心的是内观以及自我和解，具体怎么做呢？首先说内观，内观就是回过头来看自己，观察自己的身体，观察自己的起心动念，行走坐卧都可以身体觉知进行观察，举个例子，比如某个人说了一句什么话令你感到愤怒，那...
