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清理思想:做一个轻松快乐的人

内酷网3年前 (2021-11-26)积极心态1148

留恋没有用的东西与容忍是孪生姐妹!当我逐渐抛弃生活中没用的东西时,我慢慢地找到了一种豁达的自由!以前我尚不知道什么叫作舍弃,于是我一直负重前行,我的生活有太多的坏习惯,我心里有太多的消极思想!这些坏习惯并不是我们司空见惯的陋习,如抽烟和酗酒。这些坏习惯始于不显眼的忍耐,但是,随着时间的推移,它变得膨胀起来,它对我的影响也越来越深!我只能无奈地接受,我告诉自己这不是我能改变的事实,它更加疯长了,直至彻底打倒我!背负着这些困扰,在别人看来,我懒惰,我停滞不前,其实我已经无法前进。于是,拖延症、失眠、厌倦工作、狂吃不止、责怪自己等等经常发生!我在人生路上迷失了方向,看不清自己的目标,我不得不任由这些困扰打乱我的一切,我不得不接受沉沦。

幸运的是,我遇到了一位好朋友,他指引我放弃没有意义的东西。对我来说,这实在是天赐的启示。我立刻明白了当中的奥秘,一开始我还是对这个容忍的暗洞一知半解。我是如何深陷其中的?我又该如何跳出来?从朋友处学习了一些技巧之后,我逐渐意识到一直困扰自己的容忍,我开始尝试一步步放下它们。我先把自己能够迅速解决的困扰挑出来并解决它们:我修理了窗台,使窗子能够打开;我把留在旧屋储物室的画作挂在了新屋;我更换了一直让我睡得难受的床垫。此外,我还挑出了那些一时半刻解决不了的困扰。对于这些困扰,我坚持不懈地投入精力。例如:在工作上,我不断挑战自己,于是,我收获了满足感和喜悦。我把这些困扰全部罗列出来并进行追踪,我始终认为这些困扰的责任在于自己!随着生活的不断继续,我不断遇到新的困扰,我会不断记录它们、解决它们!整理了这些困扰之后,我感觉整个人轻松了很多。以前,这些困扰一直缠绕着我的脑袋,让我不堪重负,艰难前行。现在,我拥有更多精力、更多精神、更多激情!

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