留恋没有用的东西与容忍是孪生姐妹！当我逐渐抛弃生活中没用的东西时，我慢慢地找到了一种豁达的自由！以前我尚不知道什么叫作舍弃，于是我一直负重前行，我的生活有太多的坏习惯，我心里有太多的消极思想！这些坏习惯并不是我们司空见惯的陋习，如抽烟和酗酒。这些坏习惯始于不显眼的忍耐，但是，随着时间的推移，它变得膨胀起来，它对我的影响也越来越深！我只能无奈地接受，我告诉自己这不是我能改变的事实，它更加疯长了，直至彻底打倒我！背负着这些困扰，在别人看来，我懒惰，我停滞不前，其实我已经无法前进。于是，拖延症、失眠、厌倦工作、狂吃不止、责怪自己等等经常发生！我在人生路上迷失了方向，看不清自己的目标，我不得不任由这些困扰打乱我的一切，我不得不接受沉沦。

幸运的是，我遇到了一位好朋友，他指引我放弃没有意义的东西。对我来说，这实在是天赐的启示。我立刻明白了当中的奥秘，一开始我还是对这个容忍的暗洞一知半解。我是如何深陷其中的？我又该如何跳出来？从朋友处学习了一些技巧之后，我逐渐意识到一直困扰自己的容忍，我开始尝试一步步放下它们。我先把自己能够迅速解决的困扰挑出来并解决它们：我修理了窗台，使窗子能够打开；我把留在旧屋储物室的画作挂在了新屋；我更换了一直让我睡得难受的床垫。此外，我还挑出了那些一时半刻解决不了的困扰。对于这些困扰，我坚持不懈地投入精力。例如：在工作上，我不断挑战自己，于是，我收获了满足感和喜悦。我把这些困扰全部罗列出来并进行追踪，我始终认为这些困扰的责任在于自己！随着生活的不断继续，我不断遇到新的困扰，我会不断记录它们、解决它们！整理了这些困扰之后，我感觉整个人轻松了很多。以前，这些困扰一直缠绕着我的脑袋，让我不堪重负，艰难前行。现在，我拥有更多精力、更多精神、更多激情！