当前位置:首页 > 积极心态 > 正文内容

清理思想:做一个轻松快乐的人

内酷禅心2年前 (2021-11-26)积极心态994

留恋没有用的东西与容忍是孪生姐妹!当我逐渐抛弃生活中没用的东西时,我慢慢地找到了一种豁达的自由!以前我尚不知道什么叫作舍弃,于是我一直负重前行,我的生活有太多的坏习惯,我心里有太多的消极思想!这些坏习惯并不是我们司空见惯的陋习,如抽烟和酗酒。这些坏习惯始于不显眼的忍耐,但是,随着时间的推移,它变得膨胀起来,它对我的影响也越来越深!我只能无奈地接受,我告诉自己这不是我能改变的事实,它更加疯长了,直至彻底打倒我!背负着这些困扰,在别人看来,我懒惰,我停滞不前,其实我已经无法前进。于是,拖延症、失眠、厌倦工作、狂吃不止、责怪自己等等经常发生!我在人生路上迷失了方向,看不清自己的目标,我不得不任由这些困扰打乱我的一切,我不得不接受沉沦。

幸运的是,我遇到了一位好朋友,他指引我放弃没有意义的东西。对我来说,这实在是天赐的启示。我立刻明白了当中的奥秘,一开始我还是对这个容忍的暗洞一知半解。我是如何深陷其中的?我又该如何跳出来?从朋友处学习了一些技巧之后,我逐渐意识到一直困扰自己的容忍,我开始尝试一步步放下它们。我先把自己能够迅速解决的困扰挑出来并解决它们:我修理了窗台,使窗子能够打开;我把留在旧屋储物室的画作挂在了新屋;我更换了一直让我睡得难受的床垫。此外,我还挑出了那些一时半刻解决不了的困扰。对于这些困扰,我坚持不懈地投入精力。例如:在工作上,我不断挑战自己,于是,我收获了满足感和喜悦。我把这些困扰全部罗列出来并进行追踪,我始终认为这些困扰的责任在于自己!随着生活的不断继续,我不断遇到新的困扰,我会不断记录它们、解决它们!整理了这些困扰之后,我感觉整个人轻松了很多。以前,这些困扰一直缠绕着我的脑袋,让我不堪重负,艰难前行。现在,我拥有更多精力、更多精神、更多激情!

扫描二维码推送至手机访问。


本文链接:http://neikuw.com/?id=224

分享给朋友:

相关文章

保持大脑活跃的8个方法

人的大脑随着年龄增长会逐渐衰老,而保持大脑始终活跃是一件非常重要的事情。美国知名神经科医生古普塔博士揭示了八个随着年龄增长而保护大脑的简单方法。方法一。不运动当成一种病,为了让自己尽可能的活动起来,古...

内心强大的人,是因为他们特别优秀吗?

内心强大的人,是因为他们特别优秀吗?

为什么有些人内心特别强大?内心强大的人,是因为他们特别优秀吗?其实不是,内心强大是因为他们做到了自我接纳。估计很多人会质疑,自我接纳,不就是不求上进吗?其实不是的,首先我们没有人是完美的,我们性格上的...

爱攀比的翠波鸟

爱攀比的翠波鸟

在南美洲的原始森林中,有这样一种鸟。鸟的颜色非常漂亮,全身翠绿色,还带有一圈圈灰色纹理,就像一圈圈波浪,因此大家叫它翠波鸟。这种鸟非常忙碌,几乎每天都在筑巢,可能因为筑巢劳累,因而显得无精打采。每个翠...

修行是在修什么

修行最核心的是内观以及自我和解,具体怎么做呢?首先说内观,内观就是回过头来看自己,观察自己的身体,观察自己的起心动念,行走坐卧都可以身体觉知进行观察,举个例子,比如某个人说了一句什么话令你感到愤怒,那...

不要活在别人的看法里

很多时候,我们都活在别人的看法里,用别人的认知评判自己,所有的不开心都来源于,你对你自己的苛刻和不满意,其实你已经拥有很多了,但却总是和别人比,别人过得怎么样,别人怎么看你,怎么说你,真的有那么重要吗...

如果你被困在情执里

不深情不入娑婆众生,皆是情欲的结晶习性里带有情欲的种子,为情所困是天性使然,但如若情,让你痛苦就是灵魂在试图叫醒你,你该醒来了,醒来是知道一男一女之间的所谓爱情是一场幻境是业力的纠缠是无偿的爱情,亲情...

发表评论

访客

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法和观点。