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多看片、多实践。   朗读

内酷禅心1年前 (2021-08-16)今日思维1113

1、多看片、多实践。


B站是个大宝藏,纪录片、TED、公开课、教学视频,多看多实践,会逐渐碾压同龄人。


2、一定要关闭手机APP的推送通知。


我们的注意力总是被这些APP切割的七零八碎,关闭推送通知,你的时间就开始值钱了。


3、定期清理收藏夹。


微信、知乎上收藏的干货文章要定期清理,建议一个月清理一次,千万别让它积灰。很多文章再重温一遍,又会有深刻的感悟。


将这些珍贵的感悟写下来,它们就是你认知的提升,是成长的产物。


4、每天三件事,日事日毕。


每天早上写下三件「重要」的事,不求多,三件就够了,完成一项就划掉一项。比如读书一小时,写一篇文章,跑步一小时,然后将时间线拉长,半年后,你一定会对自己的变化感到震惊。


5、经常审视自己。


看看过去这段时间,自己又做了哪些蠢事。如果你没意识到,不是你变聪明了,而是说明你没有成长。一个人的成长,就是不断发现自己傻逼的过程。


6、珍惜你的宝贵青春。


如果只给一条建议,那么,就是好好珍惜你的大好时光。时间是最公平的裁判,那些浑浑噩噩,只顾享乐的人,终将受到时间的审判,而那些默默享受独处,持续自我提升的人,将会从时间的长河中收获丰硕的果实。


7、定期扔东西。


对,你没看错,一些旧物,该扔就扔,屯着基本用不上。比如,单只的袜子,破旧的数据线,没了弹力的内裤和bra。扔完之后,你的大脑就像清空了垃圾一样流畅。


8、遇到陌生的知识点,马上上网查找。


这是我很早之前就养成的一个习惯,遇到陌生的知识点,不懂的问题,就会上网搜索一遍。


比如看《明朝那些事儿》的时候,看到明孝宗朱佑樘,当年明月评价他,“是一个好人,也是一个好皇帝”。


但整本书介绍的比较少,于是我上百度百科查看。才知道「樘」不是念tang,而是念cheng。当然,也更加了解这位皇帝的生平。后来,我对明朝主要的历史事件,各个皇帝的年号和生平,都有个大概的了解。


这个方法也被我用到其他领域,日积月累就形成了知识体系。这也是我强烈推荐大家的主动学习,不要发懒,主动去探索,你看到的世界和别人是不一样的。


9、把主要精力放在赚钱上。


在赚钱的路上,会碰到很多棘手的问题。安于现状的人,很简单,只要逃避这些头疼的问题就行了,但这样的人生也会碌碌无为。


而努力赚钱的人,必须和这些难缠的问题死磕,他们的意志力、思考能力不断升级,变得越来越自信、沉稳、坚毅。当然,从最现实的角度来说,钱包鼓了,即使人生遭遇再大的困境,也能坦然面对。


10、克服拖延的有效方法:5秒法则。


早上不想起床的时候,在心里默念5秒,然后马上起床,亲测有效。


11、戒掉讨好型人格。


不管是恋爱也好,交友也好,不要为了讨好别人,委屈自己,没用的。


12、大胆承认自己不知道。


不知道的东西,大胆的承认,别人不会笑话你。只有先承认自己的无知,才会想着去学习、改进。那些不懂装懂的人,早已关闭了向上的通道。


13、不要等准备好了再行动。


《饮食男女》里有一句话:人生不像做饭,不能等万事俱备才下锅。想做什么尽管去做,不要有完美主义的包袱,千万别等机会失去了,才后悔当初没抓住。


14、降低对他人的期望,你的烦恼瞬间少一大半。


我们在受到委屈的时候,都特别希望有个人能够安慰一下自己。但是人与人之间的悲欢离合并不相通,别人也很难对你感同身受。


降低对别人的期望,不再期待他人为你做点什么。调整到这个心态,你的人生轻松又自在。


15、专注一个领域,做出自己的长板。


大家都听过木桶原理,一个桶能装多少水,取决于最短的那块木板。很多人什么都去学一点,什么都懂一些,花了大量时间,但是并不精通,这样的「木桶」并不能装多少水。


对个人来说,真正有用的是「长板思维」,深耕一个领域,有自己的擅长。


任正非在接受央视采访时说,“我不会去管我的短板,只管做好我这块长板,再拼一块别人的长板,不就是一个高桶了。”



所以,别去搞那些花里胡哨的东西,什么火就学什么。就专注一个领域,一定会有你的一席之地。


16、越是逃避问题,你就会成为问题。


逃避永远是最轻松的选项,一味安逸享受就行了。但你的问题并不会消失,而是由小问题渐渐发展成大问题,最终你的人生就像堤坝一样,因为一个小小的蚁穴而崩溃。


17、每天坚持复盘。


在成长过程中,不可避免的会走很多弯路。持续的复盘能够看到自身存在的缺陷,修正人生偏离的航向,更快的直达梦想的彼岸。


18、持续的输入高质量信息。


如果你每天沉迷于抖音、王者、电视剧这些娱乐信息,你会变得越来越浮躁,思考能力永远停留在底层,那么你的人生迷茫,被人忽悠就不奇怪了。


对普通人来说,最高效的成长方式就是大量阅读,别人在颓废的时候,你在偷偷成长。你的知识储备、思维认知、思考能力都会有质的提升。如果你也想改变自己却不知道该读什么书,给你分享一份我这些年积累的精品书单,都是豆瓣高分,相信你的人生也会迎来高光时刻。



19、别在一些小事上消耗人情。


有件小事找人帮忙,千万别以为这件事小而不给对方回馈,在多数时候,一个人印象的好坏,就体现在这些小事上面。


所以,向别人请教后发给红包,室友给你带早餐给他转账,不再群里发一些砍价链接等等。


千万别再一些小事上面消耗别人,这不值得。


20、每天坚持记录,可以将负面情绪关进小黑屋。


当你产生负面情绪的时候,就记录下事件的起因、经过,你的真实想法和感受,通过这种方法,你的思维就变得「可视化」。坚持这么做,你也会变得越来越乐观、自信。


21、别把刷知乎的时间算进学习里,多数时候,它和刷抖音是一样的。


因为你刷知乎的时候,知识的留存率极低,并没有给你的思维和行为带来多少改变。


22、人真的不能让自己太安逸。


这不是自虐,回看历史,那些游牧民族在恶劣的环境里,磨练出了钢铁般的意志,战斗力碾压中原军队。


可是一旦进入中原,在这个花花世界的滋润下,人变娇贵了,马儿长膘了,武器生锈了,再也没了锐气和斗志,于是他们的辉煌只是昙花一现。


一个人如果长期待在舒适的环境里,会慢慢腐化堕落,醉生梦死。


就如《士兵突击》里许三多所说,“我们不应该太舒服,太舒服了会出问题”。



23、想让自己变得自律,记住一点:规范化的执行。


简单说,就是同样的时间做同样的事,这就是规范化。多数人最自律的时期是高三吧,那时候,你的所有计划是不是都安排好了,什么时候做什么事,这就是规范化。


规范化能够把习惯融入你的生物钟里,到了某个时间,大脑里的生物钟就会推动你去做这件事。


24、培养一技之长。


白岩松说,“一个人的收入和他的不可替代性成正比,越不可替代,收入越高,越可以替代,收入越低”。


如果你仔细观察,就会明白,那些没有一技之长的人,流动性非常大。因为他们的替代性太高,今天走了,第二天就有人顶替,所以他们的工资始终维持在低水平。


25、向优秀的人学习,始终是最快的成长方式。


分享一个成长利器,找到你所在领域的牛人,多花点时间研究他是怎么从青铜到王者的,然后模仿他的套路。因为他的方法已经被验证是有效的,你可以直接「套模板」。


26、节省自己的注意力。


任何事物中,90%都是垃圾——史特金定律。

不要把宝贵的时间花在90%的那部分无意义的事情上,你把大量注意力放在王者上面,你可能是个王者50★的大佬,你把业余时间放在阅读学习上面,你就会成为一个知识渊博,认知水平高的人。


也就是说,你的注意力放在哪,就决定你是一个怎样的人。


27、要学会花钱买时间,在经济能力范围内,能够用钱解决的事,就不要浪费时间了。








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