收到一位网友的留言，她说今年六月初痛失爱犬，怎么也走不出痛苦，导致抑郁症，现在对生活失去了信心，没有意思，失眠，每天都很难受，心烦焦虑，也有在读诵金刚经，但是道理都懂，就是走不出来，经过一番交流之后，才发现原来他一直有一个心结，就是她结婚之后没有孩子，曾经有过两次，但是都没有留住，这样的伤痛，放在任何一个人身上都有可能承受不住，我非常能够理解，但问题是解铃还需系铃人，这个心结是你自己系上的，所以必须由你自己去打开，外面没有任何一个人能够帮你走出来，如果你能走出来，那一定是靠你自己。

突然想起一个故事，就是一位老妇人失去了他唯一的儿子，悲痛欲绝去找佛陀，希望神通广大的佛陀能救她的孩子，佛陀就对他说，你去村子里面找一户从来没有死过人的一户人家，讨一把芥菜籽回来，如果你能讨到我就能救你的孩子，妇人就去求了，挨家挨户的去求。空手而归，其实佛陀是通过这种方式告诉老妇人，每个人都要经历生老病死，每个人都要面对与亲人的离别，如果你执着于这些，你必定痛苦。

痛苦，并不是死亡这件事本身带给我们的，而是我们对死亡的抵触，恐惧，不接纳，是我们的执着心让我们痛苦，其实我发现最近给我发送私信的朋友都有一个共同特点，就是内心藏着一个心结，也许是许久很多年前发生的一个故事，他久久不能释怀，逐渐成为了你的一个卡点，一个痛点，堵住了你的气脉，堵住了你的能量，时间久了会生病的，抑郁症焦虑症的源头就在这里。

金刚经是佛陀在给弟子破相，并且谈到空性这个词，虽然佛经里的智慧真的很难用语言去表述，但是我尽力了，我就是想呼吁大家去放下一些内心的执着，去放空一些东西，我们现在所经历的一切都是一场梦境，你所执着的一切也都是相，那些都是虚妄的，只要一想到佛陀说的这么大的智慧，你就会觉得，哎呀，那我还执着个啥呀？执着了半天，最后只是在折磨自己，最终也并没有什么是真正可以得到的，你一定能够依靠自己的力量将自己从困境与痛苦中拉出来拯救出来，而不需要依靠或借助外面的任何人，因为你本自具足。