苦难的出现，并不是为了折磨我们，而是让我们在苦与痛中觉醒，就像手握一杯烫水，这杯水只有够烫，你才会想要放下。

情感里的挫折是为了让你明白人性的爱，是不究竟的，是建立在占有控制征服和嫉妒之上的，背后都是围绕着一个“我”再向外抓取，其实你从未受过伤，因为你就是爱本身。

财富的亏损是为了让你看清，隐藏在欲望背后，内心深处的恐惧，是你将安全感寄托在了外在物质上，是你内在有匮乏，彻底迷失了自我，才会能量外泄，守不住财富，是你不相信自己就是圆满的。

身体的疾病是为了让你停下急促的脚步，学会休息，调整，是提醒你要学会爱惜自己，痛则不通，不通则病，是让你意识到身体内在已经千疮百孔，堆积了太多负面情绪，需要清理。

一切你所认为的不幸，换个角度看，恰恰是来拯救你的，唤醒你的，一切都是你创造的，一切又都是你吸引而来的，外在的一切都是你内在的一种显化，如果没有所谓的种种不顺利，你又怎会在自我挣扎中发愿，想要得到解脱，如果不是亲身经历了那些苦难，你又怎会生出利他之心，想要帮助更多的人，如果不是因为痛到极致。你又怎会甘愿放下这人世间的浮华，大彻大悟，经历的苦越多，越能激发出内在的慈悲心，也越不容易迷失或沉沦，因为苦难就像当头棒喝，永远会在你最安逸的时候出现，替你敲响警钟。

所以，感谢苦难吧，感谢苦难的出现，让我们有了开悟觉醒的契机，感谢苦难，让我们看清许多事物的实相，不再活在梦境里，感谢苦难，让我们得到历练，促使我们成长，请相信苦难存在的意义，就是为了帮助我们，请相信，一切都是最好的安排。