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领读好书《认知觉醒:开启自我改变的原动力》

内酷网1年前 (2023-08-20)读书笔记719

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01|第一章第一节 大脑:重新认识你自己


02|第一章第二节 焦虑:焦虑的根源


03|第一章第三节 耐心:得耐心者得天下


04|第二章第一节 模糊:人生是一场消除模糊的比赛


05|第二章第二节 感性:顶级的成长竟然是“凭感觉”


06|第三章 元认知:人类的终极能能力(1)


07|第三章 元认知:人类的终极能能力(2)


08|第四章 专注力:情绪和智慧的交叉地带(1)


09|第四章 专注力:情绪和智慧的交叉地带(2)


10|第五章 学习力:学习不是一味地努力(1)


11|第五章 学习力:学习不是一味地努力(2)


12|第五章 学习力:学习不是一味地努力(3)


13|第五章 学习力:学习不是一味地努力(4)


14|第五章 学习力:学习不是一味地努力(5)


15|第五章 学习力:学习不是一味地努力(6)


16|第五章 学习力:学习不是一味地努力(7)


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