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怦然心动的人生整理魔法

cuijijun1个月前 (03-20)好书推荐277

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怦然心动的人生整理魔法

内容简介

这本书是一本整理书,同时是一本心灵疗愈书。从精神层面到整理方法俱全。本书介绍“一旦整理,就不会变乱”的整理方法,教授按照心动的标准选择物品,按照先丢东西,后收纳的顺序,按照物品类别,进行一次性、短期、完善的整理等,使人通过整理找回人生决断力,找到最初的梦想,找到怦然心动的幸福人生。


作者简介

5岁的时候开始阅读“ESSE”和“orange page”等主妇杂志,初中三年的时候,通过畅销书《丢弃的艺术》以来,真正地开始了研究整理。然后,在大学二年级的时候,开始咨询业务,发展出“麻里惠心动整理收纳法”。她的课程有“少女专属整理课”和“经理专属整理课”,学员爆满。


目录

前 言 请你一起来体会整理的魔法

第1章 为什么再怎么整理都整理不好?

从此摆脱“不会整理”的噩梦 / 18

千万别被“一口气整理完就又会变乱”给骗了! / 21

每天整理一点,一辈子都整理不完 / 24

“不追求完美”的大陷阱 / 28

从开始整理那一刻起,人生就再次启动 / 31

越是擅长收纳的人,越容易堆东西 / 34

不能按“场所”整理,要按“物品类别”整理 / 36

按个性改变整理方法,毫无意义 / 39

整理是节日工作,不必每日进行 / 42

第2章 只留下让你怦然心动的,其他统统“丢掉”!

一口气在短时间内“彻底”丢掉! / 48

在丢东西前,先思考“理想的生活” / 50

碰触到的瞬间,是否感觉“怦然心动”? / 54

把同类的物品集中起来,进行一次性判断 / 59

从“纪念品”开始整理,必然失败 / 61

别让家人看见丢弃的物品 / 64

让家人也变得会整理的妙方 / 67

别把自己不要的物品送给家人 / 72

整理就是“通过物品与自己对话” / 76

对丢不出手的物品说谢谢 / 78

第3章 按“物品类别”整理,竟如此顺利!

一定要按“物品类别”的正确顺序整理 / 84

衣服 先把家里所有的衣服都放在地上 / 87

家居服 不要因为“扔了可惜”,就当家居服 / 90

衣服的收纳 “折叠收纳法”,一举解决收纳空间的问题 / 92

衣服的折法 完全刚好、最正确的折叠方法 / 96

衣服的摆法 把心动的感觉带进衣橱的绝招 / 100

袜子类的收纳 袜子和丝袜都不能团起来 / 103

换季 从此不需再换季的收纳法 / 107

书籍的整理方法 把所有的书摆在地上,一一触摸 / 110

未读的书 觉得总有一天会读,“那一天”永远不会来 / 113

应该留存的书籍 把“进入殿堂”的书籍毫不犹豫地留在自己身边 / 118

文件整理 “把文件全部丢弃”也没问题 / 121

各种文件 麻烦的文件应这样整理 / 125

小件物品 只留下“心动的”,而不是留下“可能会用到的” / 131

零钱 赶快拯救四散的零钱吧! / 133

种种小件物品 莫名其妙的物品,全部退散! / 136

纪念品 千万别把娘家作为纪念品的避难所 / 142

照片 比起收藏回忆,不如爱惜现在的自己! / 146

现场直击!令人难以置信的“大量存货” / 150

“适量的感悟点”来临之前,不断地减少物品 / 154

相信心动的感觉,人生将会有戏剧性的变化 / 156

第4章 让人生闪闪发亮的“心动收纳课”

设定家中“所有物品的位置” / 160

丢弃物品前,不可偏信“收纳的绝招” / 163

收纳要“简化至极限为止” / 166

不要分散收纳场所 / 170

不必理会“行动路线”和“使用频率” / 173

不堆叠,“竖着收纳”才是王道! / 178

不要使用“市售的收纳用具” / 180

“包中有包”的绝妙收纳术 / 184

手提包要“每日清空” / 188

大件物品全部收进壁橱里 / 190

“浴室”和“厨房水槽”什么都不放 / 193

把书柜的最上层设为“我的神龛” / 197

“不想被人看到的物品”就摆在衣柜里 / 199

衣服一买回来就马上拆掉包装和吊牌 / 201

别小看包装贴纸所制造的“过剩信息” / 205

越爱惜物品,物品就越能成为“你的好伙伴” / 208

第5章 让人生发生戏剧性变化的整理魔法

整理房间之后,才发现心中真正的渴望 / 214

使人生戏剧变化的“整理魔法”的效果 / 217

在“整理魔法”中,孕育出人生的自信 / 220

是“对过去的执着”还是“对未来的不安”? / 222

丢掉杂物,找回人生决断力 / 227

你对自己的家打过招呼吗? / 231

你拥有的物品,想帮助你更幸福 / 234

房间洁净,身体也跟着清爽起来 / 237

“整理之后运气就会变好”,是真的吗? / 240

如何分辨“真正重要的东西”? / 242

在心动物品围绕下,幸福人生就此展开 / 246

真正的人生始于“整理之后” / 249

结束语 整理魔法,让你的每一天闪耀光芒


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