PDF电子书《最好的亲密关系》

2019-09-05 08:14 

最好的亲密关系
内容简介

●人类为什么会坠入爱河?
为什么坠入爱河之后会把注意力全部集中在一个人身上?
爱情、亲情、友情的本质区别是什么?
亲密关系的真正来源是什么?
如何成就社群中关键的核心关系?
……
这些问题将带你重新认识亲密关系,在现代生活中找到通往幸福之路。
●《好的亲密关系》是“邓巴数”提出者、著名进化人类学家罗宾·邓巴的经典著作,是湛庐文化重磅推出的罗宾·邓巴“深度理解社群”四部曲之一。邓巴教授从进化学、生物学、心理学、社会学4大方面解读亲密关系的本质,揭秘如何成就、维系以及发展社群中关键的核心关系。作者提出,互联网虽然提供了新的社交方式,但并没有改变社交的本质。人类本质上而言是一种关系的动物,只有深入理解这一点,我们才能在纷繁复杂的现代社会里过幸福、自足的生活。
作者简介
罗宾·邓巴
著名进化人类学家,牛津大学认知及进化人类学学院院长、教授,“邓巴数”提出者,即人类智力允许人类拥有稳定社交网络的人数是150人,邓巴数理论被认为是诸多人力资源管理及社交网络服务的基础。
目录
引言人是关系的动物
注意力法则,我的眼里只有你
母婴连接,亲密关系的本源
第三类亲密关系,朋友与亲属
亲密关系的三角理论:亲密、承诺与热情
01荷尔蒙,亲密感的真正来源
催产素,帮你跨出交往的第一步
多巴胺,迸射爱意的火花
内啡肽,快乐直通车
微笑、拥抱和接吻,一点一点爱上你
02社会脑,亲密关系的管理中心
更大的大脑,更大的群体
高耗能神经元,关系中的认知成本
长相厮守,我们如何协调与合作
心智能力与亲密关系中的性别偏好
03外在权衡,亲密关系的建立标准
建立亲密关系的6条标准
灰姑娘时刻,为什么女性都爱达西先生
孔雀的翅膀,为什么男性要负责狩猎
04内在喜好,亲密关系中的身体信号
完美腰臀比,维纳斯雕像中的女性美
更高的个子,更多的孩子
阳刚与柔美,跨越种族的审美偏好
更对称的身体,更高的基因质量
05持续投入,维系亲密关系的唯一途径
不需要费力维系的亲属关系
朋友为什么不联系就会疏远
维系关系中的性别差异
一个爱人=一个亲属+一个朋友
06破裂崩解,危机中的亲密关系
关系崩解的原因多在于关系本身
被拒绝的痛苦,女性比男性感受更深刻
花心男∶好爸爸=1∶3
相信你的第一印象
07虚妄的亲密关系,将对神的爱投射给他的使者
宗教信仰:一种神秘的亲密情感
宗教是亲密关系的副产品吗
“看见上帝”的神经学密码
痴迷的进化,为你的选择全情投入
08虚拟的亲密关系,完美想象难以融入现实世界
社交媒体:维系、拓展关系的新方式
网恋:爱上自己建构的对象
网络聊天无法替代面对面交流
风险与创伤:虚拟亲密关系的隐忧
结语亲密关系要走向何方
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