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坚持原则：赢得钦佩的好方法
我们对自己的期望和要求要高，对待别人也一样！想要改变现有的生活，我们必须提高自己的标准。我们应该对碌碌无为、拖延症，以及其他一些影响个人表现的恶习零容忍！我们必须拥有自己的原则，必须拥有自己一贯坚持的...
学会放松：散步也能改变生活
条件允许的时候，多到户外走走，与大自然亲密接触！散散步，放松一下心情！观看日出日落！不妨尝试下早晨散步或跑步。现代的生活节奏十分快捷、十分紧张，何不花点时间漫步林中，让自己与大自然接触，让紧张的精神得...
追寻梦想：让梦想点亮你的人生
漫漫人生旅途，重要的事情有很多，其中一个便是寻找人生的目的。也就是说，我们要做自己喜欢的事情！实际上，我们工作的时间远比陪挚爱的时间多，因此，我们必须热爱自己的职业！2013年“美国人口工作报告”民意...
管理时间：在重要的时间做重要的事
一天中最重要的时刻在于起床后的30分钟以及睡觉前的30分钟。在这一个小时，你的潜意识的接受能力非常强大，因此，把关键的事情安排在这一时刻非常重要！ 早晨30分钟的安排决定着我们的...
清理思想：做一个轻松快乐的人
留恋没有用的东西与容忍是孪生姐妹！当我逐渐抛弃生活中没用的东西时，我慢慢地找到了一种豁达的自由！以前我尚不知道什么叫作舍弃，于是我一直负重前行，我的生活有太多的坏习惯，我心里有太多的消极思想！这些坏习...
扔掉杂物：别在没用的东西上耗费精力
你的生活需要补充什么新的东西吗？你注意到即使自己清理掉一些东西，但是清空的位置很快又被重新占据了吗？废物和凌乱会消耗你的能量！如果我们的房子中储存了太多没用的东西，它们就会侵蚀我们的能量！我们要改善自...
战胜容忍：让自己待在舒服的环境里
消除让自己难受的东西吧，因为它们会消耗你的能量！我们也可以称之为为容忍！例如，我们发现自己最喜欢的衬衫上缺少一颗纽扣而没有及时补上；我们看到脏兮兮的浴帘却不去清洗；我们知道橱柜打开却不去关闭；我们容忍...
战胜恐惧：恐惧只是虚构的假象
千万不要让恐惧侵蚀你、限制你、麻醉你！克服恐惧的唯一方法是直面恐惧。此外，马克·吐温在一百多年前也曾经说过类似的话：“人纵然有犯错的时候，但比起犯错，蓦然回首，我们会更后悔自己不曾尝试的事情。”而我也...
忘掉应该：做自己愿意做的事情
你是否觉得自己人生中有很多“应该做”或者“必须做”的事情，但从来没有做过呢？你人生中有多少个“应该”？你是否应该运动多点？你是否应该多去点健身房？你是否应该停止吸烟？你是否应该吃得健康一点？你是否应该...
保持精力：别把精力浪费在大众媒体上
你是否想大步向前？如果是，你不妨看下以下的建议，因为它能帮你争取更多的时间和精力用于发展自我。你一天花费多少小时看电视？美国人一天平均花费4至5个小时，欧洲人也如此。也就是说，普通人一般一个星期要在电...