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跟着你的良知走

内酷网3年前 (2021-09-30)1056
当你感到迷茫时,就请静下来听听你内心的声音,良知就在你之内,跟着良知走,你才不会迷路,因为那是灵魂对我们的指引。...

允许自己有负面情绪

内酷网3年前 (2021-09-30)1634
一直以来,我们都活在对自己根深蒂固的评判中,要求自己要善良,要完美无缺,不允许自己有负面情绪,不允许自己恨,不允许自己愤怒,甚至不允许自己脆弱,但是,所有不被允许的,都不会凭空消失,你的委屈心酸,还有...

走出你的头脑世界

内酷网3年前 (2021-09-30)1225
你被困在了自己的头脑里了吗?其实外面真的没有任何人再折磨你,真正折磨你的是你自己,比方说我们都会有强迫症妄想症,比如每次睡觉前都会担心家里的门有没有关,总怕自己不安全,再比方说炒菜烧饭的时候总是害怕那...

楼上吵闹怎么办?

内酷网3年前 (2021-09-29)1364
今天有一位网友向我提问,说有个问题困扰了他两年,就是他们家楼上有户人家经常制造生活噪音,因为这个问题他们吵过架,也报过警,但是没有用,这位网友,因为这个问题一回到家就会恐惧焦虑、高度紧张,长期的心里不...

什么是如如不动

内酷网3年前 (2021-09-29)3535
不惧怕体验一切,每一次当你跟难受呆在一起,不反抗,不评判,不跟随,就只是陪伴,就只是慈悲地看着你的头脑,不断的跟你讲故事,不断地将那些恩怨情仇翻出来给你看,你就像是在一遍遍的看电影,看着你这一世的人生...

如果感情让你疼痛

内酷网3年前 (2021-09-28)975
在感情里,女性的确是容易受伤,因为女性比较感性,虽然从佛法的角度上讲,并没有施害者与被害者这两个像,但是你的觉受告诉自己,你很痛。那面对感情里的痛,我们应该怎么办呢?很多时候很多朋友其实道理都懂,方法...

不在头脑里修行

内酷网3年前 (2021-09-28)1051
我们不是要在头脑里修行,懂得一些佛法,就觉得自己知识渊博,而后用这些知识框住自己,框住他人,认为修行是一件非常高大上的事情,其实修行是件再普通不过的事,是好好吃饭,好好睡觉,好好活在当下,觉察自己的起...

狠恨一个人怎么办?

内酷网3年前 (2021-09-25)1768
为什么我们放下仇恨那么难,一个是因为我们活在自己的认知里,我们的头脑是一个二元对立的系统,它会对人事物有一个他自己的评判,他觉得对方是错的,自己是对的,如果你活在这样的对立里,你一定会一直很恨很怨,因...

不以爱的名义强迫他人

内酷网3年前 (2021-09-25)1201
有时我们会以爱的名义,强迫他人接受我们的给予劝告,而一旦对方不接受,我们就会感到受伤、愤怒,进而心生评判,觉得对方不识好歹,这种情况普遍存在于亲情、爱情、友情关系里,往往是关系越亲密,越容易发生这样无...

遇到不合拍的人事物怎么办?

内酷网3年前 (2021-09-25)1184
有时候老天会以一种特殊的方式为你指路,告诉你哪条路该走哪条路不该走,也会为你筛选掉一批与你不同频的人事物。缘分终有定数,缘分尽了的时候,你往往能够体会到什么叫做三观不同意见不合,什么叫做鸡同鸭讲,夏虫...