为什么总有人与我作对
有位老板说，雇了一个员工，开始我对她挺好的，但不知为何她总是与我作对，譬如我每次送她去坐地铁，他都不跟我说再见，谢谢，就走了。还有，他每次给我发消息，都没有称呼。这位老板呢，还举了其他的一些例子来佐证...
爱情的实相
为什么分手了放不下，为什么一段感情会如此折磨人？其实你之所以放不下，是因为你没有看清爱情的实相，即使你不是真的有多爱那个人，也不是真的有多离不开他，只是因为内在的执念与迷恋产生了惯性，不自觉地想要与对...
什么是吸引力法则
外在世界是你内心的显化，内在什么样，外在就是什么样。内在匮乏，吸引匮乏，内在丰盛，吸引丰盛。如果你时常认为自己不够好，认为自己是贫穷的，是不值得被爱的，是个受害者，是个倒霉蛋，你就在向宇宙发射讯号，告...
怎样化解难受
难受和不难受，本质上无差别，是你定义了难受是不好的，难受才困扰，你有了内在的这份定义分别，当出现身体上的难受，精神上的难受，你就本能的去抗拒他，想要赶走他，是这份抗拒给了难受力量，让难受更持续。我们修...
爱自己不是自私
爱自己和自私怎么区分，有哪些不同？爱自己不是让我们去自私，爱自己是放下会伤害自己的负面情绪，负面想法，从爱恨情仇里抽身，爱自己是向内求，不再向外求，不再想着我要，我要，不停向外抓取，自私是什么都要是我...
如何真正疗愈自己
不允许自己哭，也是对自己的一种评判，其实无形当中，我们一直都活在很深的自我评判里，多少年来，我们要求自己要坚强，要在人前表现出无坚不摧的样子，要活得比别人好，要做人上人，要成为一个成功者，而其实这都是...
失眠怎么办
失眠已经成为绝大多数人的困扰，失眠人群有一个共同特点，就是容易焦虑抑郁，内在有伤口，有放不下的心结，或者就是在过去的时间里非常容易生气，这样就会导致肝瘀，所以就会在半夜凌晨两三点的时候醒过来，难以入睡...
看淡得失：一切都是暂时的
生活的一切都是暂时的！所有的胜利、失败、欢乐、悲伤都会消失！今天看似很重要的事情在一个月或三个月后就会变得模糊，甚至烟消云散。三个月后，现在的大灾大难甚至可能成为我们的经验和知识！大学毕业时，我被数不...
权衡利弊：一成不变也会付出代价
当评估自己的状况，当想到自己要为故步自封付出的代价，我不得不强迫自己跳出舒适区！我知道跳出舒适区的危险，但我已经下定决心，即使会变得一无所有！离开现有的稳定工作当然危机重重，但是我已经不想再在现有的工...
跳出舒适区才能获得成长
你是否曾经听过：“舒适区没有惊喜，跳出舒适区才能实现突破！”但是，舒适区到底是什么鬼啊？以下比喻能很好地诠释舒适区的内涵：如果我们将一只青蛙放在一锅开水中，它肯定会立即跳出来！但是如果我们将其放在常温...