有位老板说，雇了一个员工，开始我对她挺好的，但不知为何她总是与我作对，譬如我每次送她去坐地铁，他都不跟我说再见，谢谢，就走了。还有，他每次给我发消息，都没有称呼。这位老板呢，还举了其他的一些例子来佐证这位员工对他的不尊重，她总觉得这个员工是在与他作对。那么，生活中，我们每个人其实都会遇到类似的问题，别人说了一句什么话，做了一件事，就会让我们气的不行，总觉得对方是故意的，总觉得是对方让我们难受了。但实际上，大家有没有发现，很多时候，我们是在用自己内在的标准，要求和评判对方，比方说你要求别人要有礼貌，要尊重你，如果对方没有按照你的标准来，你就评判他是在与你作对，所以所有的不开心。不愉快是别人造成的吗？其实还是自己给自己制造的。即便真的有人与你作对，你不去着相，心不随境界转，那个与你作对的人也伤不到你，因为你守住了自己内在的力量。我在前面的视频里讲过，走出痛苦的根本办法，是破除自己内在的分别评判与认知障碍。很多时候，痛苦与烦恼之所以无边无际，是因为我们自身的执念很深，我们总是在不断的着相，跟随头脑判定这个人是善的，判定那个人是恶的，判定这件事是好的，判定那件事是坏的，一旦陷入这样的二元对立，跟随头脑中的妄念走，就会产生嗔恨抱怨，进而觉得全世界都在与我作对。那么，我们的内心还怎么快乐的起来呢？有句话说得好，心里清净，眼里便没有是非，看到别人的过失，其实是自己内心不清净。所以，从今天开始，学会换一种思维模式，学会觉察自己的起心动念，学会处理头脑。当你放下执念，不再活在二元对立里，你的内心才能充满阳光，你才能够吸引更多美好的人事物，去到你的生命里。