大部分人认可身体是革命的本钱，讽刺的是，许多人在残害自己的身体！他们酗酒、抽烟、吃垃圾食品，甚至吸食毒品。他们从来不健身，他们把大部分空闲时间浪费在沙发上。我们知道这太简单了，但是，我们做到了吗？

健康的生活方式始于我们的决定！让我们现在就决定健康地生活吧！我们应该饮食均衡、定期运动、保持并争取健康的体形，这样我们的脑袋才会有清晰的思维方式，这样脑袋才能支撑健康的生活方式！照顾好自己的身体，身体影响脑袋，身体不健康，脑袋也不能正常发挥！