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自省:改变自己就是改变世界

内酷禅心4天前58
你想要改变别人吗?我可以明确地告诉你:不要再浪费时间了!我们都不可能改变别人!我们不能帮助不愿意接受帮助的人,我们不能改变别人!停止浪费自己宝贵的精力吧!把精力集中于力所能及的事情上吧!我们不能改变别...

认真倾听是一种教养

内酷禅心4天前84
聆听是指全心全意细听坐在你面前的人说话。聆听是指认真倾听直至对方的话语停止,它要求我们压抑内心的声音,在对方开始说话的30秒内,我们要为对方思考解决方法,给对方提供建议!许多人做不到聆听,他们从来不尝...

准时:给别人留下好印象

内酷禅心4天前27
准时是自律的表现,是尊重他人的表现!迟到的人通常给人一种冒犯的态度,迟到会破坏你好人的形象!当然,准时在不同文化中有着不同的解释!例如,在墨西哥人和西班牙人眼中,准时的概念会宽泛很多,而德国人非常看重...

宽恕:原谅别人就是关爱自己

内酷禅心4天前28
宽恕在成功的道路上扮演着重要的角色,宽仁之心还能提升我们的成就感,帮助我们追求幸福!我耗费多年才悟出这个道理!为什么别人明明侵犯了我,我还要原谅他人,那纯粹是他们的错啊?答案就是:原谅其实是自私的行为...

节约就是一种财富

内酷禅心4天前39
从富翁身上,我们可以看到节约的品质!多年前我阅读的《走向成功》的时候,我第一次看到了这句话。这一简单的建议改变了我的一切,它从根本上改变了我的事业追求,多年后,我终于鼓起勇气离开了以前的工作,追求自己...

阅读:提升自己的关键

内酷禅心4天前43
马克·吐温曾经说过:“不读书的人就像不识字的人一样,无知!”如果我们坚持每天阅读半个小时,那么一个星期就是3.5个小时,一年就是182个小时了。因此,坚持一年,你就能收获很多属于自己的知识了。在接受培...

午休:给忙碌的生活充个电

内酷禅心4天前55
午休是我最喜爱做的事情之一!科学证明,午休能带给我们能量,使我们神清气爽,提高我们的效率!对我来说,午休简直能拯救我困倦不堪的身躯!有时候,我需要承受非常大的工作压力,那时候我几近崩溃。工作的压力以及...

保持微笑:做一个充满阳光的人

内酷禅心4天前93
微笑吧,即使是强挤出来的!微笑能改善你的生活品质,使你更加健康,使你拥有良好的人际关系!如果你以前甚少微笑,那么从今天开始,下意识地微笑吧!有人说,4至6岁的小朋友每天微笑300至400次,而成年人一...

简化生活:把重心放在有意义的事情上

内酷禅心5天前45
你扔掉多余的东西了吗?你收拾好自己的衣柜了吗?你抛下了烦扰了吗?你远离那些拖你后腿的朋友了吗?正如史蒂芬·柯维所说:“大部分人把时间浪费在紧急的事情上,却忽略了重要的事情!”你知道自己的重要事项吗?你...

专心致志:集中精力让你事半功倍

内酷禅心5天前51
大多时候,人是不可能一心多用的!你所以为的一心多用只不过是在浪费自己的时间!不停地转换任务,只会让我们一事无成!我们做事情必须专心致志!最新研究表明,一心多用比一心一意效率更低,因为专心做一件事情可以...