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健康生活：远离不良的生活方式
大部分人认可身体是革命的本钱，讽刺的是，许多人在残害自己的身体！他们酗酒、抽烟、吃垃圾食品，甚至吸食毒品。他们从来不健身，他们把大部分空闲时间浪费在沙发上。我们知道这太简单了，但是，我们做到了吗？健康...
不伪装：别让自己活得太累
做最真实的自我无疑是世界上最成功的事情！他们从不伪装自己。他们是坦然做自己的人！他们表里如一，不需要我们猜度分析！他们知道自己的长处，也明白自己的缺点！他们不担心别人的攻击，也不害怕承担自己的错误！他...
宽恕自己：允许自己不完美
我们都很容易落入自责这个陷阱，因为我们总是耿耿于怀于过去的错误，我们总是放不下过去的失意。但自责就能解决问题吗？绝对不能，这并不能改变任何事情！我们必须接受我们并不完美，我们也无法达到完美的境界。接受...
自我投资：最精明的投资是投资自己
要想实现个人进步以及事业发展，最好的方法是投资自己！答应自己做最优秀的自己！将5%至10%的收入用于投资自己，例如参加培训课程、购买书籍、CD以及其他教育性资料！永远保持一颗好奇心，永远渴望学习新的东...
悦纳自己：接受自己是幸福的根本
爱自己吧！试想一下，多少次你只看到别人的优点，而忽略了自己的长处！人生中最需要维护的关系莫过于自己行为与自己内心的关系！如果连自己都不喜欢，谁又会真正喜欢你？如果连自己都不喜欢，又谈何喜欢别人？首先，...
选择生活：你不必听从别人的指指点点
“生命有限，不要在别人的生命上浪费时间；不要被信条绑架，不要活在别人的思想下；不要让别人的观点淹没自己内心的声音；更为重要的是，我们必须有足够的勇气追随自己的内心和听从自己的直觉，因为内心和直觉才是自...
远离恶友：你的圈子决定你的层次
留心自己身边的人！吉米·罗恩曾说：“六人行，必互相影响！”因此，要慎重选择人际环境！真正的朋友能够发展我们的优点，能够激励我们成长，能够相信我们。与能够给你带来正能量的人在一起！切记，情感和态度是会传...
接受好意：你值得拥有赞美
你接受礼物或者道贺的时候感到难为情吗？不要再难为自己了！我们必须做一位乐于、善于接受好意的人！学会接受礼物或者愉悦的东西是十分重要的，只有这样，我们才能获得更多梦寐以求的东西！当你接受礼物时，千万不要...
停止抱怨：抱怨不能解决任何问题
抱怨是毒药，它会夺走我们的幸福！抱怨纯粹只是浪费时间的无用行为，它使我们自怜自悯，它阻止我们成功！怨天尤人的人令人生厌。抱怨的人就像是精神的牺牲品。这就是你吗？你愿意这样吗？与其诅咒黑暗，不如点燃一根...
写日记：记录自己的变化
写日记对于全人类都适用，我们应该拥有自己的日记，在一天结束前花几分钟的时间记录当天的事情。在日记上，我们可以描绘自己做得好的方面，于是我们可以从中形成某些观点，我们可以重现开心的时刻，我们可以在日记上...