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群众从未渴望过真理
法国社会心理学家古斯塔夫勒庞创作的乌合之众中，有一段令人深思的话，群众从未渴望过真理，他们对不合口味的证据视而不见，假如谬误对他们有诱惑力，他们更愿意崇拜谬误，谁向他们提供幻觉，谁就可以轻易成为他们的...
不要只在头脑里修行
觉察自己何等重要，如果修行人不能时刻觉察自己，就会当局者迷而不自知，修行不是搞个人崇拜，也不是将学到的知识拿来炫耀，彰显自己的价值，那只会膨胀自我，陷入法执，滋养贪嗔痴慢疑，修行是要落到实处的，三维的...
什么是内在的力量
你的人生当中，一定会出现那些打击你，说你做不到的人，评判你，说你做不好的人，甚至还会有讽刺你挖苦你嘲笑你的人，没有关系，所有障碍你的，都是来成就你的，你不必在意别人怎么说你，怎么看你，怎么评价你，你要...
走出痛苦的根本办法
贯穿修行始末，最重要的一点是观自己，如果你很在意别人的看法与评价，如果外界发生什么，会令你的情绪产生波动，你就要及时的回过头来看自己，去与你的不舒服和解，疗愈内在伤口，破自己的内在分别，别人怎么样，一...
什么是真正的放下
从梦中醒来，你不会相信梦境，因为你知道梦是假的，如果你跳出了三维世界，去到了更高维度，以高维视角回头看，你在三维世界经历的一切，也会如同从梦中醒来一样，你会知道，那并不真实，如梦幻泡影。自我和解是什么...
如何活在当下
活在当下，其实就是停止无意义的杂乱思考，只专注于眼前的事，例如，吃饭的时候，就好好吃饭，把注意力集中在口腔的咀嚼上，体会食物的味道，认真而专注地吃饭，洗碗的时候，就好好的洗碗，把注意力集中在手和碗之间...
婚姻可以满足我们三种需求
婚姻可以满足我们三种需求的，一种是性生活的需求，特别是安全的性生活，夫妻之间是最安全的，夫妻之间的性生活长期而稳定，第二，婚姻可以满足依恋的感觉，我们从小都依恋于父母，成人之后，我们还会依照父母的样子...
修行中要知道的事
修行的最初，很多人会存在这样的一个问题，就是觉得自己没有力量，需要外求去求得力量，但最终你会发现，不断外求只会令自己愈发迷茫与困惑，许多事情非但没有解决，还会使内在的恐惧感不断加重，许多人念经拜忏，每...
如何走出痛苦
我们一直希望得到别人的理解与尊重，甚至是感同身受，如果别人没有做到，就会觉得很受伤，觉得自己不被爱了，觉得自己没有被尊重，没有被理解，没有被关爱，觉得自己被伤害了，被背叛了，被辜负了，吃亏了，最后就会...